الوقت الصحيح لشرب الماء,,,

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

Valuable Information ..

معلومات ثمينة

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء ...

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

يعطيك العافيه غاليتي ع المعلومات الهامه

معلومات قيمه بارك الله فيك اختي مشاعر خجوله

[size=18]مشكوره اختي مشاعر
الموضوع مره مهم وهذا ان دل

فانما يدل على حسن اختيارج للمواضيع الهادفه

وللفائده الرجوع الى موقع التداوي

لما فيه من فائده

اختي مشاعرنحن في انتظار الجديد

[/size]

» الحكمة من خلق الماء بلا لون ولا طعم ولا رائحة ..!!
» لا تشرب الماء أو الأكل واقفاً
» أخي النداوي المعذرة الوقت ماأسعفني !!!
» تخيل والدك تاجر وفي نفس الوقت بخيل
» الماء سر الحياه